به گزارش سرویس اجتماعی “سیرجان خبر” ۹ اردیبهشت مصادف با ۲۸ آوریل، هرساله به عنوان روز روانشناس و مشاور در سرتاسر جهان، مراسم هایی در رستای معرفی هرچه بهتر این شاخه از علم برگزار می شود.

دکتر پورفریدونی روانشناس درمانگاه بهبود در گفت و گو با خبرنگار ما اظهار داشت:برنامه های کاری من محدود به سه قسمت است بخشی از آن صرف آموزش و تدریس در دانشگاه است و بخشی دیگری از آن صرف کار با مراجعینم و مشاوره دادن به مردم ختم می شود و مهم ترین بخش آن صرف خودم و خودسازی خودم است.
وی در ادامه افزود:اگر ما زمانی برای خودمان نگذاریم و در سه حوزه فکر (مطالعه و تقویت باورهای مثبت در خودمان)جسم (ورزش مداوم و ثابت)
روح(حوزه های مربوط به پاکسازی روح از گناه و اشتباهاتی که انجام می دهیم و ارتباط با خداوند) وقت نگذاریم هرگز انسانهای تاثیرگذاری روی جامعه خودمان نخواهیم بود چرا که جامعه در حال پیشرفت است و هر روز بایستی ما با حوزه های مطالعاتی جدید در حوزه تخصص خودمان اشنا باشیم
دکتر پورفریدونی ادامه داد:فکر سالم و روح سالم در بدن سالم است و خود عدم توجه به سلامت جسم حوزه تاثیر گذاری ما را در جامعه به شدت تحت الشعاع خودش قرار می دهد ،ما الگوی جامعه هستیم و هر لحظه در معرض قضاوت و چشمان تیز بین و دقیق جامعه ای هستیم که در آن کار میکنیم اگر خودمان اشتباه و گناه داشته باشیم به همان میزان جایگاه خودمان را در جامعه از دست خواهیم داد و ما هر لحظه و هر ثانیه در معرض ارزیابی دیدگان تیز بین جامعه هستیم و من نمی توانم حرفی بزنم و خودم عمل نکنم به شدت تاثیر حرفم از بین میرود.

وی در خصوص عمده ترین مشکلات مردم در جامعه و مراجعه به روانشناس گفت:در سنین مختلف مشکلات فرق میکند ولی من فکر میکنم دغدغه اصلی مردم سلامت زندگی کردن و زندگی سالم داشتن در ابعاد جسمانی،روابط خانوادگی و پیشرفت در حوزه های کار شخصی و موفقیت است،تقریبا در هر سنی و در هر قشری به من به عنوان یک روانشتاس  مراجعه می کنند گفتنی است که سطح آگاهی های مردم بسیار بالا رفته است و جامعه ما جامعه رو به رشد و پیشرفتی است و مردم روز به روز علاقمند هستند سالم زندگی کنند و دنبال شادی و احساس خوب ولذت بردن از زندگیشان هستند و این بسیار اتفاق خوبی است در جامعه چون سطح رفاه عمومی افزایش پیدا کرده و سطح نیاز از صرفا مشکلات معیشتی به داشتن روابط خوب و لذت بخش موفق شدن در کار و تحصیل کسب درآمد بیشتر و لذت بردن از زندگی تغییر پیدا کرده است.

پورفریدونی اظهار داشت:نقش خانواده مهم ترین نهاد اجتماعی است که تمام مسائل و مشکلات از خانواده ایجاد می شود و شکل میگیرد و بالاترین و موثرترین نهاد برای حل هر معضل ابتدا خانواده است بالا بردن آگاهی های خانواده ها در تربیت فرزند در سبک و مدل زندگی سالم اصل و اساس پیشگیری و جلوگیری از شکل گرفتن هر معظلی است.

وی در خصوص راه کارهای پیشگیری از معظلات جامعه گفت:به صورت کلی ما دو جایگاه برای تاثیرگذاری داریم بستگی به میزان تاثیر گذاریمان در این دو حوزه برنامه زندگی و کار ما تعریف می شودحوزه نفوذ و حوزه نگرانی حوزه نگرانی یعنی مسائل و مشکلاتی که نگران انها هستیم مثل تورم در جامعه،مثل اعتیاد جوانان،بالا رفتن امار طلاق و هزاران معضل اجتماعی قابل بحث در جامعه است تمام بحث های ما درباره مسائل و مشکلات و نگرانی های ما در جامعه است ولی آیا من می توانم در حل کردن آن مشکل تاثیر گذار باشم و یا اینکه فقط جزو دغدغه های ذهنی ما است بدون کوچکترین تاثیری در جامعه و حوزه دیگر نفوذ ما است حوزه نفوذ من کجاست اولین حوزه نفوذ هر یک از ما خودمان هستیم افکار درست و علمی هر فرد در جامعه حوزه نفوذ من کجاست و در کجا می توانم‌ تاثیر بگذارم روی داشتن اطلاعات علمی دقیق و حساب شده بالا بردن سطح دانش و تجربه ام بالا بردن آگاهی هایم تقویت باورهای مثبت و کارآمدبالا بردن مهارت های خودم به عنوان یک شهروند در جامعه و عضوی از خانواده ام رفتار درست و حساب شده همراه با عمل حوزه نفود من محدوده کاری تعریف شده برای من است.

این روانشناس خاطر نشان کرد:اگر ما به عنوان هر عضوی از جامعه و هر کدام از ما روی حوزه تاثیر گذاریمان کار کنیم هر عضوی از جامعه به عنوان مثال یک معلم بهترین و کاملترین تدریس را ارائه دهد و آگاهی های درست به جامعه بدهد یک روزنامه نگار در حوزه نفوذ خودش بهترین عملکرد را داشته باشد،یک مادر حتی تمام وقتش را روی تربیت صحیح فرزندانش بگذارد،معضلی در جامعه ایجاد نمی شود اگر بشود تک تک ما با توجه به حوزه نفوذمان در برطرف کردن ان تاثیر گذاریم در جامعه نهادهای بسیاری از جمله اموزش پرورش دانشگاه ها نهاد های فرهنگی اجتماعی در حوزه های مختلف در حوزه پیشگیری و حل مسایل و مشکلات مردم در حال کار هستند ولی ایا همه به بهترین نحو کارشان را انجام می دهند ؟
پور فریدونی اذعان کرد:اگر همه به بهترین نحو در هر جایگاهی هستند کارشان را انجام دهند معضلی در جامعه ایجاد نخواهد شد من فکر میکنم این امر زمانی میسر می شود که هر کدام از ما در هر جایگاهی هستیم بهترین عملکرد را داشته باشیم و این میسر نمی شود مگر با کار کردن روی حوزه نفوذمان (بعد فکری،بعد جسمی،بعد روحانی وجودمان)جامعه ساخته شده از تک تک افراد جامعه است و ما عادت کردیم درباره حوزه نگرانی هایمانکه اصلا در حوزه نفوذ ما نیستند حرف بزنیم و این مدل بحث ها چون در حوزه نفوذ ما نیستند نوعی غر زدن تلقی می شود.
وی در پایان گفت: اگر هر فرد در جامعه به این فکر کند من با توجه به جایگاهم چه کار کنم بیشترین تاثیر را داشته باشم و بهترین‌عملکرد را ارایه دهم جامعه و تک‌ تک‌نهاد های که آنرا شکل داده اند از کوچکترین نهاد اجتماعی خانواده و تا تک تک نهادهای بزرگ اجتماعی ما درست می شودودکتر آدامز در کتاب در یکی از کتاب های خودش به نام “تغییر پرسشها تغییر زندکی”گفت:من همیشه اعتقاد داشتم راه حل مشکلات پیدا کردن جواب درست است ولی الان فهمیدم راه حل مشکلات پرسیدن سوالات درست است”برای حل کردن مشکلات دنبال جواب نباشیم دنبال سوالات متفاوتی باشیم سوالاتی که هر کدام از ما از خودمان می پرسیم میزان پیشرفت ما را و میزان پیشرفت جامعه را مشخص می کند.

مصاحبه:هانیه درویش زاده