به گزارش “سیرجان خبر” این چند اتفاق با ننوشیدن نوشابه،‌ از جمله نوشابه‌های رژیمی، رخ می‌دهد:
–    کمتر گرسنه می‌شوید. به ویژه شیرین کننده‌های مصنوعی سبب گرسنگی می‌شوند.
–    جوان تر به نظر می‌رسید. خوردن هر روزه نوشابه باعث می‌شود محافظ‌های دو طرف کروموزوم‌ها کوتاه تر شوند. این اتفاقی است که با بالا رفتن سن یا ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل دیابت یا عارضه‌های قلبی رخ می‌دهد. در حقیقت، نوشابه‌ها مثل سیگار باعث پیر شدن سلول‌ها می‌شوند.
–    لاغر می‌شوید.
–    کمتر بیمار می‌شوید. اسیدی بودن نوشابه خبر بدی برای دستگاه گوارش و دندان‌ها است؛ رفلاکس معده را بیش تر می‌کند و ممکن است روی باکتری‌های مفید دستگاه گوارش تأثیر بد بگذارد.
–    استخوان‌هایتان محکم تر می‌ماند؛ چون مواد موجود در نوشابه قابلیت بیرون کشیدن کلسیم از استخوان را دارد.
–    انرژی بیش تری خواهید داشت. برعکس آن چه تصور می‌شود، نوشابه از دلایل خستگی انسان است،‌ چون کافئین موجود در آن، آب بدن را کم می‌کند و روی سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و احساس خستگی می‌کنید.